QUE CAMINATA ELEGIR EN NEPAL…

QUE CAMINATA ELEGIR EN NEPAL…

¿COMO ELEGIR UN TREK EN NEPAL?

Nepal es el paraíso del trekking. Tiene 8 de los 10 picos más altos del mundo, una naturaleza todavía relativamente intacta y paisajes inigualables (entre 500m y 8000m de altura sobre unos pocos cientos de kilómetros, la diversidad es de locos). Además, el país ha desarrollado una industria turística basada en la exploración de los senderos más bellos del Himalaya, y pocos lugares en el mundo ofrecen caminatas tan agradables (al nivel de paisajes, la comodidad de las “teahouse” (refugios), el misticismo Budista, las sonrisas de los locales, etc.)

Enamorado de ese país, recorrí sus senderos durante meses y pude hacer sus 3 caminatas más famosas (Everest, Annapurna y Langtang), así como una de los más lejanas y menos frecuentadas (Kanchenjunga).

Luego me puse al trabajo para preparar una pequeña guía comparando esos treks para ayudarte a elegir la caminata más adecuada a lo que buscas. Hice personalmente esas 4 caminatas, pero he estudiado un montón de caminatas en Nepal. Entonces te presento lo que hice y te doy al final del articulo información sobre otras opciones basadas en mi análisis y mas que todo en los comentarios de otros trekkers que las probaron y me dieron su feedback (sólo incluí caminatas para las cuales conocí a alguien que lo había hecho).

¡ Buena lectura!

 

  • EVEREST BASE CAMP (EXTENSIONES: EVEREST 3 PASES/JIRI)

Sin duda la caminata más prestigiosa con grandes vistas sobre la cima del mundo (8,848 m). Esta es la caminata para los que quieren paisajes de alta montaña. Durante la caminata, seguirán los pasos de los más grandes montañeros del mundo para llegar al campamento base del mítico Everest. El mirador más famoso para observar el techo del mundo es Kalapathar (5,545 m). Por mi parte, le preferí Gokyo Ri (5,483 m), ubicado en el valle de Gokyo); esa vista sigue siendo hasta el día de hoy mi mejor vista de montaña (a tal punto que la use al inicio de este articulo… y la página de inicio de este blog 🙂

Para llegar a Gokyo desde el campo base, debes cruzar Cho-la (un col a 5,350 m). Ese pase forma parte de la clásica extensión del campo base : Everest 3 pases. Los otros 2 pases son: Kongma-la (5,535 m) que ofrece magníficas vistas sobre la muralla de Lhotse (8,511 m) y Renjo-la (5,388 m), ofreciendo un punto de vista similar a Gokyo-Ri (según lo que me dijeron, ya que lo cruce en una tormenta de nieve!). Tenga cuidado, porque los pases puede ser complicado, especialmente si nevó!

Además, la caminata incluye una parte cultural descubriendo la vida de hermosos pueblos nepaleses si decides hacer el camino hasta Jiri para ir o regresar (cuenta 6-7 días extras, o sea 12 si lo haces ida y vuelta). 90% de los senderistas comienzan desde Lukla, accesible sólo por vía aérea.

 

Lo más destacado del Trek:

  • Paisajes de alta montaña (una de las mejores vistas del mundo desde GokyoRi)
  • Vista sobre 4 de las 10 montañas más altas del mundo en un solo panorama (Everest, Lhotse, Makalu, Cho-Oyu)
  • Parte cultural (entre Lukla y Jiri)

 

Puntos débiles del Trek:

  • Muy frecuentado (25.000 senderistas al año)
  • Bastante caro (vuelo a Lukla a $150 por segmento y los precios en los Teahouse)
  • Acceso difícil (10 horas de bus a Jiri luego 6 días mínimo a Lukla o vuelo desde Katmandú)
  • Altitud (dormirán por encima de 5.000 m en Gorakshep)

 

Datos prácticos:

Altitud máxima: 5, 545m (Kalapathar)

Días: mín. 12 (cuenta 7 días más si quieres hacer los 3 pases y 7 días para bajar o subir desde Jiri)

Dificultad: mediana a dificil (difícil para la parte el Jiri-Lukla y los 3 pases)

Acceso: la caminata no está aislada debido al número de senderistas, pero no hay acceso por tierra dentro de 7 días de Lulka

Coste: mediano – promedio mín. 20 a $30 por día (haciendo la caminata por tu cuenta)

Mejor temporada: de marzo a mayo y de octubre a noviembre (evitar los meses de invierno para los 3 pases).

Área restringida (permiso especial): no

Permiso requerido: TIMS ($20 si vas por tu cuenta y $10 por agencia) y Sagarmatha National Park ($35)

La increíble vista del Everest (y Lhotse) desde Gokyo RI (5,483 m)

 

  • ANNAPURNA BASE CAMP (EXTENSIONES: LAGO DE TILICHO, POONHILL Y ANNAPURNA SANCTUARY)

La caminata más famosa de Nepal. En su versión clásica, un circuito de 14 días alrededor de la Cordillera de los Annapurna. Esta caminata es la más variada de Nepal con un fuerte contraste entre el fértil valle de Manang y las tierras áridas del Mustang, ambos separados por el punto más alto de la caminata (Thorung-la 5,416 m). Desafortunadamente, la zona está tan concurrida que una carretera fue construida hasta Manang y desde Muktinah (dejando sólo unos días de senderismo sin ningún vehículo!). A lo largo del camino se pueden hacer interesantes excursiones (por el Ice Lake cerca de Manang, la cueva de Milarepa, el lago de Tilicho) y luego si tienes tiempo delante de ti, recorta hacia Ghorepani y Poonhill para terminar con el campo base de Annapurna (llamado “Santuario de los Annapurna”, ya que llegaras en un anfiteatro rodeado de cumbres de más de 7.000 m)

 

Lo más destacado del Trek:

  • Gran diversidad de paisajes y magníficas vistas sobre la montaña (el conjunto de la cordillera Annapurna)
  • Los pequeños pueblos de estilo tibetano y sus monasterios (estarás en la puerta del antiguo reino del Upper Mustang)
  • Bajo costo y variedad de comida en los refugios
  • Las numerosas y magníficas extensiones posibles
  • Acceso fácil (la caminata termina en las afueras de Pokhara)

 

Debilidades del Trek:

  • La caminata más concurrida de Nepal (100.000 senderistas por año, o sea la mitad de todo los que van a caminar a Nepal!)
  • El sendero carrozable que cubre una gran parte del circuito y elimina su autenticidad
  • Miles de escaleras para llegar al campamento base de Annapurna (que además tienes que volver a subir a la vuelta!)

 

Datos prácticos:

Altitud máxima: 5,416 m (Thorung-la)

Días: cuenta 14 días para el circuito clásico (para la extensiones: Ice Lake y Milarepa son excursiones de un día, Tilicho 2 días, Poonhill 3 días, Annapurna Base Camp 4 días extras. El conjunto me llevó 28 días yendo en onda relajada)

Dificultad: mediana (parte de Tilicho a lo largo de un sendero de deslizamiento de tierra y el camino hacia el campamento base de Annapurna lleno de escaleras)

Acceso: la caminata no está aislada dado el número de senderistas y es de fácil acceso desde Pokhara

Costo: bajo – entre 15 y $25 por día (por tu cuenta)

Mejor temporada: marzo a mayo y octubre a noviembre

Área restringida (permiso especial): no

Permiso requerido: TIMS ($ 20/$ 10) y ACAP ($20)

Vista desde el campo base de Annapurna… Con Annapurna I (8,090 m) y Fishtail (6,997 m)

 

  • LANGTANG VALLEY (EXTENSIONES: TAMANG HERITAGE & GOSAINDKUNG TREKS) 

La mejor caminata de Nepal para aquellos que sólo tienen una semana, pero quieren sentir la esencia del Himalaya. Aunque su punto de partida se encuentra a 100 km de Katmandú, se necesita valentía para enfrentar las terrible 10h de autobús (!).

En el programa: 2 días de marcha gradual para llegar a Kyianging Gompa (3,700 m), punto de partida para la exploración de las cumbres vecinas de Kyanjing RI (4,700 m) y Tserko RI (4,980 m) que ofrecen un punto de vista excepcional sobre las montañas circundantes. Las cimas no son tan altas como en otras caminatas (aunque Langtang Lirung alcanza los 7,245 m) pero hombre estas en el Himalaya y la belleza de los paisajes es de alto nivel (especifico que hice esta caminata en ultimo lugar). También puedes acercarse al glaciar Langtang Lirung para contemplar una pared de hielo de más de 3.000 m. O incluso pasear entre los yaks en el valle de Langshisha Kharka.

Además, al final de la caminata, tienes varias opciones: dirigirte hacia la frontera China visitando los pueblos de las comunidades Tamang (caminata cultural de baja altitud) o (si el viaje en autobús a la ida te dio asco) acercarte a Katmandú vía los lagos sagrados de Gosaindkund (magníficas vistas de Ganesh Himal y del lejano Manaslu)… e (si realmente te impactó tanto el bus) incluso regresar a Katmandú por Helambu trek!

Por último, recomiendo visitar esa región porque fue devastada por el terremoto de 2015. Tuve un contacto excepcional con los locales y casi todos me contaron la muerte de un ser querido durante ese trágico acontecimiento. Además, como suele pasar con esas tragedias, la región ha sido ignorada por los turistas por una eternidad. Por lo tanto, es esencial apoyarlos con tu visita.

 

Lo más destacado del Trek:

  • Gran diversidad y paisajes montañosos en poco tiempo
  • menos frecuentado que el Everest y el Annapurna, pero igual de cómodos en los refugios
  • Los habitantes son de una bondad excepcional

 

Debilidades del Trek:

  • La misma ruta a la ida y a la vuelta hasta Kyanjing Gompa
  • El viaje en autobús desde Katmandú es simplemente horrible!

 

Datos prácticos:

Altitud máxima: Tserko RI (4,983 m)

Días: considera 3 días para ir y volver a Kyanjing. Al menos 2-3 días más para explorar los alrededores. Más 5 días extras para Tamang, y lo mismo para Gosaindkung

Dificultad: fácil a mediana (Tserko RI es la parte más difícil)

Acceso: la caminata no está aislada debido al número de senderistas y no queda muy lejos de Katmandú

Coste: bajo –  de $15 a $25 por día (por tu cuenta)

Mejor temporada: marzo a mayo y octubre a noviembre

Área restringida (permiso especial): no

Permiso requerido: TIMS ($ 20/$ 10) y Langtang Conservation Area ($30)

Vista de Langtang Lirung desde Kyanging Gompa

 

  • KANCHENJUNGA BASE CAMP TREK (CAMPO BASE SUR Y NORTE)

Una caminata excepcional en una de las zonas más lejanas de Nepal para aquellos que quieren disfrutar de los más bellos paisajes de montaña sin la multitud de Annapurna o Everest. Esta caminata, situada en la frontera con el Tíbet y el antiguo reino de Sikkim (India), te llevará hasta el pie de la 3° montaña más alta del mundo, el Kanchenjunga (8,586 m). En el camino podrás compartir la vida cotidiana de los habitantes de la zona y disfrutar de una naturaleza y pueblos típicos poco conocidos por el turismo. La caminata del Kanchenjunga ha sido convertida en un “Teahouse trek” (con refugios) solo por algunos años, y sus hospedajes son mucho más rústicos que en las demás caminatas. Pero lo que pierdes en comodidad lo ganarás en autenticidad (muchos refugios son de hecho casas de familias locales).

Y qué tal la montaña? Entre el campo base sur y norte, verás impresionantes cumbres: Jannu, Kambachen y los Kabrus, todas a casi 8.000 m. El viaje hasta Taplejung (punto de partida) es bastante largo y agotador, ¡ pero serás recompensado por tus esfuerzos!

Te recomiendo aproveches esta caminata que es el teahouse trek menos concurrido de Nepal (menos de 2.000 senderistas al año) antes de que su belleza se conozca y se convierta en otro Annapurna.

 

Lo más destacado del Trek:

  • Magníficos paisajes de montaña (vista sobre Kanchenjunga y Makalu)
  • Trek no frecuentado
  • Los habitantes y la naturaleza siguen siendo poco tocados por el turismo

 

Debilidades del Trek:

  • El punto de partida está muy aislado (incluso por vía aérea, tendrás que recorrer más de 10 horas de carretera)
  • Los refugios son muy rústicos
  • Alto costo (área restringida)

 

Datos prácticos:

Altitud máxima: Lapsang la (5,160 m)

Días: 21 días en versión completa (Base Camp norte y sur)

Dificultad: mediana a dura

Acceso: la caminata es muy aislada (acceso y número de senderistas)

Costo: cuesta mínimo $1.000 por 21 días (es decir $40/día)

Mejor temporada: de marzo a mayo y de octubre a noviembre

Área restringida (permiso especial): sí. Guía y grupo de min. 2 personas obligatorio

Permiso requerido: TIMS ($10) y Kanchenjunga Conservation Area ($20) y permiso de área restringida ($10 por semana)

Nos sentimos muy pequeños frente a la tercera Cumbre del mundo…

 

 

Después de esta presentación detallada de los treks que hice, aquí está una lista de otros caminatas con la información recopilada de otros senderistas:

  • CIRCUITO MANASLU:

Presentado como el nuevo Annapurna (hasta el punto de ser nombrado “Anaslu”), el circuito alrededor de la Octava cumbre mundial (8,163 m) comienza a atraer las multitudes. Una magnífica caminata cultural, recomendada tanto para sus paisajes como para su diversidad.

Un extra: durante un side trip, es posible entrar ilegalmente en el Tíbet 🙂

Información práctica:

  • Altitud máxima: 5115m
  • Días: 15
  • Dificultad: mediana a dura
  • Precio: alto (zona restringida con guía obligatorio)
  • Temporada: marzo a mayo y octubre a noviembre
  • Permisos: TIMS ($10), ACAP ($20), MCAP ($20), RAP ($70 la primera semana, $10 después)

 

  • CAMPO BASE DE MAKALU

Uno de los treks más aislados, menos frecuentado y para los más intrépidos. Aquí los senderos son bastante complejos y la naturaleza intacta. Encontraras pocos otros senderistas y los refugios son escasos y rústicos (este es el último trekking que se ha convertido en teahouse). A evitar fuera de la temporada (los refugios estarán cerrados). Uno de los inconvenientes: se toma el mismo camino hacia adelante y hacia atrás.

Por otra parte, para los aventureros en busca de adrenalina, existe una posible extensión que conecta el campo base de Makalu (4ª Cumbre en el mundo – 8,468 m) a la caminata del Everest a la altura de Pangboche. Cuidado aquí hablamos de montañismo con el Sherpani col (6,135 m) y West col (6,143 m). Necesitarás todo el equipo necesario (picos, cuerdas, autonomía alimentaria, etc.). Me informé sobre el tema antes de renunciar por falta de tiempo y medios. Pero según la información obtenida es uno de los paisajes montañosos más bellos del mundo (impresionantes vistas sobre Makalu, Everest, Lhotse, Kanchenjunga).

Información práctica:

  • Altitud máxima: 5250m
  • Días: 15
  • Dificultad: difícil
  • Acceso: muy aislado
  • Precio: promedio (no esta en área restringida)
  • Temporada: marzo a mayo y octubre a noviembre
  • Permisos: TIMS ($20), permiso de Makalu Barun ($35)

 

  • Mardi Himal Trek

Una nueva alternativa al campamento base del Annapurna. Aquí la estrella es la magnífica montaña de Machhapuchhre (también llamada “Fishtail” por su forma, 6,997 m). Al principio tomarás el itinerario del campamento base del Annapurna antes de subir y seguir un camino paralelo a este último pero dominándolo de más de 1.000 m (lo cual tiene la enorme ventaja de ofrecer puntos de vista invisibles desde el valle, y además sin ser tan concurrido). Termina a la base del Mardi Himal y Machhapuchhre, con vistas sobre todos los Annapurnas. Se puede combinar con otros Treks en el área(circuito de Annapurna, Poonhill, etc.)

Información práctica:

  • Altitud máxima: 4200m
  • Días: 6
  • Dificultad: fácil a mediano
  • Acceso: fácil de Pokhara
  • Precio: bajo (no en zona restringida)
  • Temporada: de marzo a mayo y de octubre a noviembre. Dado la baja altitud, también es posible en invierno.
  • Permisos: TIMS ($20), ACAP ($20)

 

Finalmente, quería incluir 2 hermosas caminatas culturales

  • Upper Dolpo 

Una de las perlas de Nepal con aldeas de estilo tibetano. Situado en una zona virgen en el oeste del país, te sentirás como si estuvieras viajando a través del tiempo. Caminata de altitud con 3 pases a más de 5.000 m.

Información práctica:

  • Altitud máxima: 5,200 m
  • Días: 20
  • Dificultad: moderada
  • Acceso: muy aislado
  • Precio: alto (zona restringida y guía obligatoria)
  • Temporada: de marzo a mayo y de octubre a noviembre.
  • Permisos: TIMS ($10), RAP ($500 por los primeros 10 días, $50 por día extra!)

 

  • Upper Mustang

La frontera entre el Mustang y el Upper Mustang se encuentra en Kagbeni, en el circuito de Annapurna. Desde allí comienza el antiguo reino de Mustang con su capital, la ciudad prohibida de Lo-Mangthang, en la frontera con el Tíbet. Tan cerca del circuito de Annapurna y sin embargo tan protegido del turismo, entrarás en un reino aislado y antiguo. Muchos mitos y leyendas rodean esos lugares.

Información práctica:

  • Altitud máxima: 4.000 m
  • Días: 10
  • Dificultad: moderada
  • Acceso: fácil de Jomson
  • Precio: alto (zona restringida y guía obligatoria)
  • Temporada: de marzo a mayo y de octubre a noviembre.
  • Permisos: TIMS ($10), RAP ($500 por los primeros 10 días, $50 por día extra!)

Por supuesto, con un costo de permisos tan alto, pocas personas van a estas áreas (sólo conocí a un grupo de senderistas por cada circuito). Me parece notable que el gobierno nepalí quiera proteger estas áreas del turismo masivo (un poco como el caso de Bután). Desafortunadamente, formo parte de los que no pueden llegar allí. ¡ Pero estoy convencido de que deben ser lugares excepcionales a nivel cultural!

Así que esto es para esta pequeña comparación de los treks nepalíes.

Ya que sabes donde ir, te falta una guía con la preparación de un trek nepalí (equipaje, formalidades, datos prácticos, etc.). Estoy trabajando en eso… Seguimos en contacto para que estés al tanto cuando lo publico 😉

Si tienes alguna pregunta o sabes de otros itinerarios (me limité a los “teahouse treks” y la información a mi disposición), avisa no más 😉

 

¡ Buena caminata!

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